洗澡时的注意事项(坐月子可以洗澡吗)
洗澡时的注意事项
1.产妇如果会**不存在切口或者是伤口的话,一般来说夏天在生产2-3天后,冬天在生产5-7天后就可以淋浴。
2.每次洗澡的时间不宜过长,一般5~10分钟即可。
3.产后六周后淋浴,淋浴时不要空腹,洗澡水温宜保持在35~37度左右。
4.冬天浴室温度也不宜过高,这样易使浴室里弥漫大量水蒸气,导致缺氧,使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
5.产后1~6周擦浴,用配制好的姜水作为擦澡水,用毛巾沾湿、扭干,轻轻擦拭妈**载体及流汗较多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天气比较凉爽时,则在中午擦洗一次就好。
6.洗过澡之后,不要立即入睡,这样容易湿邪侵体,导致头疼、颈疼。产妇在空腹或者刚吃过饭时,不适合洗澡。
在坐月子的风俗里,有一种说法是不能洗澡,说洗澡对妈**身体不好,也不能沾水,对于这种流传千百年的说法其实是存在弊端的。因为我们都知道产妇生孩子时会大量排汗,污染皮肤;下身产生的恶露及溢出的乳汁,也都会使皮肤变得很脏;多种液体混合在一起会散出很难闻的气味,不仅产妇本人感到不舒服,精神状态不好;病菌也会趁虚而入。病菌在**内停留、繁殖,可引发急性乳腺炎;在会**,引起会**炎症;在体内,可引起宫腔感染;甚至周游全身,在血液内生长繁殖,形成败血症,出现寒战、高烧、出皮疹等症状。从这一点看,保持产妇个人卫生极其重要,不仅要及时予以擦洗身体,勤换衣衫是很重要的,所以做月子究竟可以洗澡吗?
坐月子可以洗澡吗
坐月子期间是可以洗澡的,因为及时清洁身体有利于产后的恢复,更为具体的原因如下:
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会**没有伤口,只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
之所以有坐月子不能洗澡的传统,是因为过去的卫生条件差、环境温度也比较冷,产后洗澡存在感冒等的风险。与不洗澡的产妇相比,产后洗澡者皮肤清洁,会**或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张,血流加快,促进了局部血液循环;如有伤口,可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效,可以解除分娩过程中的疲劳,洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用,可以提高乳汁质量。此外,产后及时洗澡的产妇,其婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)发生率较低。
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截止2021年初,卫计委妇幼保健服务司审批通过开展“人类辅助生殖技术”的医疗机构共536家,大多能做试管婴儿的医院也集中于北京(18家)、河北(31家)、山西(12家)、内蒙古(8家)、辽宁(18家)、吉林(9家)、黑龙江(11家)、上海(20家)、江苏(33家)、浙江(27家)、安徽(15家)、福建(15家)、江西(18家)、山东/河南/湖北(32家)、湖南(24家)、广东(56家)等。
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